Согласитесь, ждать, пока высохнет ваша обувь на костре, гораздо приятнее, находясь в сухих сменных ботинках. Кстати, не обязательно брать с собой резиновые сапоги — вспомните о легких и удобных вариантах из ЭВА, которые отлично подходят для осенней погоды.
На все случаи осени: как одеваться в октябре, чтобы не отстать от моды
Вот и настала осень. И, как бы грустно это ни звучало, пришло время убирать летние наряды в дальний угол. Но что же стоит достать из шкафа и что лучше приобрести, чтобы избежать образа «нафталинного человечка»? Обозреватель «РГ» решил собрать мнения у трех ведущих стилистов. Один отвечает за выбор одежды, другой — за прически, а третий — за макияж.
Алексей Сухарев, стилист, телеведущий и ведущий «Модного подкаста»
Общие тренды
Невозможно выделить какой-то один стиль в текущей моде, поскольку она предлагает невероятное разнообразие, что и делает её поистине уникальной. Мода перестает навязывать нам жесткие правила, как это было в прошлые годы, и предоставляет возможность выбора, учитывая наши личные вкусы и предпочтения.
Тем не менее, если попытаться определить какую-то тенденцию, можно заметить, что минимализм сегодня стал основным направлением — это именно то, что можно было бы назвать центральным жанром. Среди ярких трендов выделяется ретроспорт и вся эстетика, связанная с так называемым стилем «олд мани». Это включает элементы из гардероба спортсменов, играющих в гольф и теннис. Эти наблюдения актуальны как для мужчин, так и для женщин. Если вы посетите любой магазин, легко заметите, что цветовая палитра и формы одежды в мужском и женском отделах зачастую совпадают.
НАЧАЛЬНИК? ЗНАЧИТ, ГИПЕРТОНИК
Современная жизнь в большом городе наполнена различными стрессовыми факторами, которые иногда могут оказаться на грани наших возможностей по переносимости.
— Сложно выделить один определяющий фактор стресса, поскольку его влияние на каждого человека может варьироваться. Кто-то может легче справляться с проблемами на работе, в то время как для других наибольший стресс заключается в конфликтах с близкими. Для кого-то раздражение вызывает быт или болезни, — отмечает Наталья Гаврилюк. – Исследования показывают, что существует связь между тяжестью моральной ситуации на работе и общим состоянием здоровья сотрудников. Множество публикаций посвящено развитию сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с рабочим стрессом. При этом повышение артериального давления становится основным механизмом этого процесса.
На практике медикам это также подтверждается: у многих руководителей и людей с высокой степенью ответственности, таких как авиадиспетчеры, медики и преподаватели, со временем наблюдается повышение артериального давления. Дополнительно, хронические стрессы увеличивают риск развития ишемической болезни сердца, инсульта и инфаркта.
ВЫВЕДИ СВОЙ СТРЕСС НА ПРОГУЛКУ
В нашем организме природой заложены три типа реакций на стресс: «бей, беги, замри».
— Поэтому замечательно, если вы сможете «выгнать» свой стресс на улицу: побегать или пройтись. Это помогает поддерживать гармонию внутри организма, — продолжает Наталья Гаврилюк. — Кроме того, регулярные физические нагрузки, желательно на протяжении всего месяца, значительно повышают стрессоустойчивость и способствуют нормализации артериального давления.
КСТАТИ!
Одним из эффективных упражнений для стабилизации артериального давления и укрепления всего тела признано упражнение «планка».
Также полезно устраивать перерывы в работе или учебе для выполнения нескольких отжиманий или приседаний.
Свитер с узорами
Помимо базового трикотажа, вам стоит иметь в гардеробе что-то более яркое и выразительное. Достаточно всего одной яркой вещи, чтобы сделать повседневный комплект для зимы более интересным и запоминающимся. Варианты могут включать свитер с жгутами, косами и разнообразными узорами, или однотонный яркий джемпер, а также трикотаж с круговой вязкой фер-айл, который снова возвращается в моду и может составить отличную альтернативу традиционному рождественскому свитеру. Особенно уютно выглядят модели из мягкого мохера, который приятно ощущается на теле.
Флисовая куртка
Пуховики и парки можно будет носить зимой, а пока стоит обратить внимание на более легкие и уютные вещи, такие как флисовая куртка. Современная флисовая ткань используется как для спортивных курток, так и для более строгой верхней одежды. Этот материал привлекателен не только благодаря своей приятной текстуре — воздушные карманы в волокнах флисового полотна удерживают тепло, исходящее от тела, и тем самым защищают от холода.
Снаряжение
Палатка
Если главная функция летней палатки заключается в защите вас от солнца и посторонних взглядов, то в условиях осенне-весенних походов задача становится более сложной. Да, палатка не должна быть слишком теплой, но одновременно она должна обеспечивать сохранение тепла, защищая от дождя и сильного ветра. Если вы планируете приобрести лишь одну походную палатку на все случаи жизни, обязательно учитывайте следующие моменты:
- Водостойкость дна. Чем выше этот показатель, тем дольше палатка сможет выдерживать сильные дожди.
- Внутренняя палатка не должна быть полностью сетчатой. Все двери и окна для вентиляции должны быть либо закрываемыми, либо дублироваться тканью на случай похолодания.
- Более просторный тамбур увеличивает возможности для приготовления пищи, хранения мокрых вещей и оборудования.
Спальник
Не стоит надеяться на то, что осень подождет, пока вы выберете идеальный спальник. Мгновенно по окончании теплых дней пение птиц может смениться на звуки зубов, стучащих от холода. При выборе спальника лучше склоняться к более теплым моделям. Температура комфорта в пределах 0 — 5 градусов по Цельсию считается минимальной для комфортного сна. Однако если ваш зимний спальник слишком теплый, а весенний не может обеспечить нужное тепло, попробуйте утеплить его специальным вкладышем. На всякий случай также полезно иметь пару химических грелок под рукой.
Тренч + джинсы
Тренч — это универсальная вещь в гардеробе, которая отлично сочетается как с рубашками, так и со свитерами. Редакторы Vogue рекомендуют носить его в повседневные дни с мешковатыми джинсами и мужскими ботинками на шнуровке в одном из модных осенних оттенков, например, бордовом. Не забудьте дополнить outfit большой мягкой сумкой, в которую уместятся как ноутбук, так и книга.
Осень 2024 года будет радовать не только тренчами, но и замшевыми куртками, мягкими и комфортными в прохладные октябрьские дни.
Брюки + рубашка + пояс
Брюки бежевых и песчаных оттенков прекрасно смотрятся в сочетании с клетчатой рубашкой в светло-шоколадных тонах и узким поясом на талии, который стилисты назвали «Total brown outfit». На ноги подойдут удобные и комфортные мокасины.
Синие джинсы отступают на второй план — их место теперь занимают модные леопардовые джинсы.
Учредитель: ООО ПремьерМедиаИнвест
