Естественные роды — это болезненный процесс, и единственный способ нейтрализовать эту боль — это родить ребенка. Вот несколько полезных рекомендаций, которые помогут вам справиться с болевыми ощущениями во время родов и схваток.
Как ощущаются схватки при беременности
Для большинства женщин схватки ассоциируются исключительно с процессом родов. На самом деле, схватки могут начинаться в течение всей беременности. Поэтому критически важно осознавать различия между ложными схватками (схватками Брэкстона-Хикса), преждевременными родами и настоящими родами, так как получить необходимую медицинскую помощь в нужный момент может существенно отсрочить преждевременные роды.
Преждевременные роды — это те, которые происходят до завершения 37 недель беременности. Чем раньше начинаются роды, тем выше риски для новорожденного.
Признаки преждевременных родов
Признаки преждевременных родов проявляются так же, как и в обычных случаях, когда схватки становятся все более ощутимыми. К основным признакам относится:
- выделения из влагалища, особенно появление кровянистых или значительных потоков жидкости
- схватки, которые происходят с регулярными интервалами
- боль в области спины
Что делать?
Преждевременные схватки – это серьезная ситуация, так как они могут привести к родам до срока. Предотвращение преждевременных родов даст возможность развитию ребенка в утробе матери и продлит эталонный срок беременности.
Тренировочные схватки при беременности
Схватки могут начать проявляться уже на 6-й неделе беременности, но женщина обычно начинает их чувствовать лишь в третьем триместре. Сокращения матки происходят с разными интервалами. Эти сокращения, именуемые схватками Брэкстона-Хикса, напоминают тренировочные схватки, но не являются признаком риска преждевременных родов или других осложнений. Вместо этого они служат подготовительным этапом перед настоящими родами.
На что это похоже?
Схватки Брэкстона-Хикса менее болезненны по сравнению с родовыми схватками, но их довольно легко спутать с родовыми ощущениями, особенно если это первая беременность. Признаки схваток Брэкстона-Хикса характерны:
- внезапные спазмы в области живота или спины, которые быстро проходят
- схватки, которые приходят и исчезают
- схватки, которые не усиливаются со временем
- схватки, которые исчезают или становятся менее интенсивными при движении, массаже или отдыхе
Что делать?
Схватки Брэкстона-Хикса не являются опасными. Порой простое движение, растяжка или принятие душа может облегчить спазмы. Если схватки Брэкстона-Хикса становятся слишком болезненными, врач может предложить безопасные и эффективные методы для облегчения болевых ощущений.
Что в родах причиняет наибольшую боль?
Согласно опросу, проведенному Американским обществом анестезиологов, примерно 50% рожениц в возрасте от 18 до 39 лет утверждали, что схватки были самой болезненной частью родов. Однако каждая пятого респондента придерживалась иного мнения, указывая, что наибольшее неудобство они испытали во время потуг и в послеродовом периоде. Большинство участниц опроса сравнивали самую сильную боль с интенсивными менструальными спазмами, сильными болями в области спины и такими травмами, как сломанная кость.
Исследования показали, что уровень боли варьируется и является индивидуальным для каждой женщины и конкретных обстоятельств.
Хотя восприятие боли и родовой опыт различаются у каждой роженицы, существуют общие характеристики, которые разделяют многие из них. Вот что необходимо знать о различиях между болями, возникающими от сокращений, потуг и прорезывания головки во время родового процесса.
Как ощущаются родовые схватки от начала до потужного момента?
Схватки часто воспринимаются как самая болезненная часть родов. Объективно говоря, общепринятый опыт рожавших женщин описывает, что схватки большей частью кажутся более неприятными, чем потуги. Многим родильницам активная фаза родов болезненнее, чем фазовые потуги, воспринимаемые как более короткие и интенсивные.
Вместе с тем матка — это мощная полая мышца, в которой развивается младенец на протяжении всей беременности. Когда начнется процесс родов, матка начнет сокращаться. Параллельно с этим шейка матки будет расширяться до 10 сантиметров в диаметре, что равно примерно размеру средней дыни, и это пространство считается достаточным для прохождения новорожденного.
На протяжении родов всё, включая грудную клетку и ребра, работает на пределе своих возможностей, сокращаясь максимально при каждом сокращении, которое может происходить каждые несколько минут на протяжение нескольких часов в активной фазе.
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), схватки могут ощущаться как волны, продолжающиеся от 60 до 90 секунд, а сами роды обычно длятся от 12 до 18 часов в случае первой беременности. При последующих беременностях процесс родов часто проходит быстрее.
Схватки при немедикаментозных родах
Несмотря на то что схватки и роды могут быть очень болезненными, не все роженицы выбирают медикаментозное обезболивание. Если какому-либо врачу невозможно назначить обезболивание, или женщина решает пренебречь этой возможностью, это не исключает применение других эффективных методов для уменьшения болевых ощущений. В действительности, существует множеств способов снизить уровень боли как с применением медикаментов, так и без них.
В отсутствии эпидуральной анестезии или других обезболивающих, большинство женщин оценивают активную фазу родов на 10 баллов из 10. Однако существуют эффективные методы, которые можно использовать для снижения интенсивности боли во время схваток, потуг и при прорезывании головки:
- Техники дыхания.
- Движение и изменение позы.
- Гидротерапия.
- Гипнотические роды.
- Массаж и противодавление.
- Методы релаксации, такие как визуализация.
- Акупунктура или точечный массаж, включая самообслуживание.
- Ароматерапия.
- Поддержка обученной доулы или партнера по родам.
Обсудите с вашим врачом возможные методы обезболивания, которые могут быть доступны во время родов.
Как ощущаются схватки с использованием эпидуральной анестезии
Эпидуральная анестезия — это популярный метод обезболивания при родах, так как она эффективно и без вреда для здоровья снижает чувствительность в нижней части тела. Это позволяет ощущать схватки и давление во время родов без ярко выраженной боли.
Эпидуральную анестезию проводят анестезиологи, которые вводят обезболивающее в поясничную область. Это создает эффект онемения, позволяя женщине расслабляться и не ощущать боли на протяжении всего процесса схваток.
Эпидуральная анестезия может значительно уменьшить уровень боли во время родов, в некоторых случаях вплоть до полного отсутствия ощущения боли. Тем не менее, поскольку восприятие боли является частично субъективным (и реакция на анестезию может различаться), нет гарантии, что родовая боль исчезнет полностью после применения эпидуральной анестезии для всех рожениц.
Если вы выбираете эпидуральную анестезию, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом о том, чего ожидать, включая потенциальные побочные эффекты. Кроме того, можно рассмотреть и другие обезболивающие, такие как опиоиды или, что реже, закись азота (веселящий газ).
Носят ли монахини обручальное кольцо?
В обусловленный день монахиня проходит весь церемониальный процесс свадебного обряда после особой мессы, собирающей всех обитателей монастыря. Она облачена в белое свадебное платье, венок и вуаль и получает обручальное кольцо, символизирующее её статус Невесты Христа.
Испытывают ли собаки боль при родах?
Хотя собаки могут скрывать свои болевые ощущения, известно, что многие животные выражают некоторые признаки страдания. Процесс родов у других животных чаще всего значительно короче, чем у человеческих женщин. В то время как женщинам может потребоваться больше 24 часов для того, чтобы родить, собаки обычно рожают примерно через час.
Тем не менее, важно помнить, что в случае условных факторов, таких как особенно крупный ребенок или если ваш ребенок находится в заднем положении, продолжительность может увеличиться.
Во время родов может возникнуть естественный порыв к толканию — это нормальная реакция. Матка начинает активно сокращаться и посылает сигналы, чтобы вытолкнуть ребенка.
Стоит отметить, что это не то же самое, что подталкивание мышц живота для облегчения процесса. Давление на дыхание может привести к недостатку кислорода у ребенка. Необходимо толкать и дышать так, чтобы младенец медленно опускался через родовой канал. Таким образом вы не только облегчите себе процесс, но и сохраните энергию. Это также поможет снизить риск повреждения промежности.
Важно поддерживать открытым рот и расслаблять шею и челюсть во время родов. Научитесь правильной технике выдоха. Используйте руки, чтобы поддерживать грудь и живот, при этом мышцы должны быть напряжены.
