Мастурбация является процессом, который способствует снятию напряженности и снижению уровня стресса. Это также дает женщинам возможность лучше узнать свои предпочтения и ощутить телесное удовольствие. Важно отметить, что это вовсе не подразумевает, что они испытывают неудовлетворенность со стороны партнера или сталкиваются с психологическими или физическими проблемами.
Мастурбация и сексуальные расстройства: женская, мужская, детская, онанизм
Исторически сложилось так, что 100 лет назад мастурбацию называли источником различных заболеваний. Тогда считалось, что онанизм приводит к бесплодию, импотенции, сексуальным расстройствам, простатиту, воспалительным заболеваниям половых органов, психическим расстройствам и даже моральному упадку. Фрейд утверждал, что чрезмерная мастурбация может привести к неврастении. В начале 1900-х годов диагностирование «мастурбационного помешательства» было довольно распространенным явлением в психиатрических клиниках как в США, так и в Канаде.
В процессе мастурбации достигается сексуальное удовольствие, которое обычно culminates в оргазме за счет манипуляции собственным телом (аутоэротизм). Чаще всего этой практикой занимаются мужчины, хотя и женщины не отстают.
Частота мастурбации может колебаться от 3 до 5 раз в неделю у молодых людей и от одного до двух раз в неделю у взрослых. Эта практика также наблюдается среди людей, состоящих в браке, что подчеркивает её распространённость.
Современные сексологические исследования выявили, что к 20 годам по меньшей мере 87% парней и 47% девушек пробовали мастурбацию в своём жизненном пути, без каких-либо негативных последствий для здоровья. Хотя с началом активной половой жизни количество людей, прибегающих к мастурбации, значительно снижается, со временем можно наблюдать определенный рост, особенно среди женщин. По данным ряда исследований, к 45 годам хотя бы один раз в жизни мастурбировало 83% женщин. Многие пациенты Сарклиник ошибочно называют мастурбацию терминами «ананизм» или «матурбация».
Способы мастурбации и онанизма
Существует множество способов мастурбации, которые различаются как по половому признаку, так и в зависимости от индивидуальных предпочтений. Наиболее распространённым является прямая стимуляция клитора (мастурбация клитора), а также стимуляция полового члена (мастурбация члена) руками или пальцами. Также многие прибегают к непрямой стимуляции, такой как натирание о подушку или сдавливание бедер. Исследования показывают, что лишь 2% женщин могут достичь оргазма исключительно с помощью фантазий. Интересно, что некоторые мужчины и женщины вводят различные предметы в уретру в поисках оргазма, что может привести к серьезным последствиям для сексуального здоровья. Использование вибраторов, таких как в случае мастурбации влагалища, является наиболее распространенной практикой среди обоих полов. Однако мастурбация может быть патологической, если она становится единственным видом сексуальной активности или если её частота указывает на наличие сексуальных вопросов или расстройств.
Сексологи выделяют несколько видов мастурбации по различным локализациям: анальная мастурбация, вагинальная мастурбация (влагалища), мастурбация сосков, клитора, оральная мастурбация (рта), мастурбация уретры и мастурбация полового члена (пениса). Мужская мастурбация относится к практике, когда этим занимаются мальчики, юноши или мужчины. Женская мастурбация подразумевает действия, выполняемые девочками, девушками или зрелыми женщинами. Разные возрастные группы имеют собственные предпочтения в отношении способов мастурбации.
Некоторые предпочитают наблюдать за женщинами, занимающимися онанизмом, используя для этого разнообразные устройства, такие как фотоаппараты, видеокамеры, смартфоны и другие средства. Женщины часто занимаются мастурбацией в домашних условиях, на работе (скрытая мастурбация), в водной среде (душ, струя), в зале (фитнес-мастурбация во время физических занятий), на велосипеде или в туалете с использованием вибраторов. После такого рода стимуляции женщины часто достигают оргазма. Взаимная мастурбация включает любовь и понимание между партнерами, когда они стимулируют друг друга. Время, затрачиваемое на мастурбацию, варьируется: кто-то уделяет этому несколько минут, а кто-то может тратить по несколько часов, в зависимости от временного промежутка — утро, день или вечер. Основываясь на причинах возникновения и возрасте начала, можно выделить разные типы мастурбации.
Что такое мастурбация и её значение для женщин
Мастурбация представляет собой форму генитальной самостимуляции, которая достигается с целью получения сексуального удовлетворения. Причины для мастурбации могут быть различными:
- Снятие стресса.
- Удовлетворение возникающего возбуждения.
- Устранение сексуального голода во время периода овуляции.
- Развитие сексуальности. Многие женщины наслаждаются процессом изучения своего тела и пробуют новые секс-игрушки в одиночестве.
Исследования подчеркивают, что для женщин мастурбация часто становится приятным дополнением к полноценной сексуальной жизни, в то время как для мужчин она часто служит компенсацией для нехватки интимной близости. Женщины могут заниматься мастурбацией даже при наличии сексуального партнера, особенно в условиях достаточного количества живых отношений. Как отмечается на форумах:
Доказано, что мастурбация хотя бы раз в неделю является полезной практикой, так как обычно заканчивается оргазмом, который поддерживает тонус мочеполовой системы. Исследования показывают, что мастурбация раз в неделю после 40 лет может помочь отодвинуть начало менопаузы. Оргазмы показывают организму, что всё еще важно поддерживать функцию овуляции.
Как часто женщины мастурбируют
В среднем женщины занимаются мастурбацией 2 раза в неделю, а некоторые могут привлекать к этому занятию 1-2 раза в день. Продолжительность может варьироваться от 5 до 15 минут.
Статистика показывает частоту мастурбации у женщин до 35 лет.
Согласнительно информации из данных исследований, частота и продолжительность мастурбации у европейских и американских женщин варьируется по сравнению с мужчинами.
Эти же исследования показывают, что женщины в основном возбуждаются от собственных фантазий и произведений эротического характера.
Сколько процентов девушек мастурбируют – статистика
Практически все женщины, обладающие активным либидо, мастурбируют. Лишь 5% из них относятся к этому занятию отрицательно. Причины у данного мнения различны, включая отсутствие оргазма или неприятие самоудовлетворения как такового.
Согласно статистике сайта «Россия в постели», только 7% женщин мастурбируют каждый день. Это число кажется для большинства из них слишком высоким.
Частота мастурбации зависит от следующих факторов:
- Уровень тестостерона. Этот гормон отвечает за либидо не только у мужчин, но и у женщин.
- Возраст. Исходя из наблюдений, сексуальность у женщин активируется после 30 лет, а также растет частота мастурбации. По данным, предоставленным сексологом Кинзи, на 12-летнем уровне мастурбируют 12% девочек, тогда как к 60 годам это число увеличивается до 60%.
- Уровень стресса и физической усталости.
- Наличие партнера и качество интимных отношений. Часто интимная жизнь замужней женщины может не соответствовать ее ожиданиям.
- Гормональный фон. Чаще всего мастурбация происходит во время овуляции, когда природа заложила старteвую расположенность к повышению либидо для облегчения размножения.
Повторяется, что частота мастурбации может изменяться под влиянием физического состояния, уровня раскрепощенности женщины и возможности уединиться. Некоторые могут заниматься этим раз в месяц, тогда как другие делают это каждый день — всё очень индивидуально.
Распространенность женской мастурбации
Причины, по которым многие женщины мастурбируют, могут варьироваться от ожидания удовольствия и расслабления до стремления исследовать свое тело. Этот процесс позволяет женщинам осознать свои сексуальные предпочтения, выяснить, что их привлекает именно в интимной близости и как они могут достичь оргазма.
Существуют многочисленные исследования, которые показывают, что большинство женщин занимались или продолжают заниматься мастурбацией на протяжении своей жизни. Тем не менее, из-за социальных норм и ожиданий дамы часто чувствуют себя неловко, обсуждая этот вопрос открыто, делясь своими переживаниями лишь с ближайшими друзьями или интимными партнерами.
Следует подчеркнуть, что женская мастурбация может принимать разнообразные формы. Некоторые предпочитают для стимуляции клитора использовать исключительно руки, в то время как другие выбирают использование различных секс-игрушек или вибраторов. Эта индивидуальная практика позволяет женщине выбрать наилучшие для неё способы получения удовольствия и избавления от стресса.
Мастурбация — это не свидетельство того, что женщина находится в кризисе или страдает от заболеваний. Она является естественным проявлением женской сексуальности и может позитивно сказаться на самоощущении и уверенности в себе. Многие специалисты в области сексуального здоровья подчеркивают, что мастурбация способствует самосознанию и улучшению качества сексуальной жизни в целом.
| Преимущества женской мастурбации | Улучшение самооценки и уверенности в себе | Исследование собственного тела и сексуальных предпочтений | Снятие стресса и расслабление |
|---|---|---|---|
| Изучение сексуальной реакции и достижение оргазма | Укрепление плодородия и уменьшение болей во время менструации | Улучшение качества сна | Укрепление мышц тазового дна |
Влияние мастурбации на уровень удовлетворенности женщин
Мастурбация как признак неудовлетворенности
Существует распространенное заблуждение, что женщины, часто занимающиеся мастурбацией, могут быть нездоровы или недовольны своей сексуальной жизнью. Однако это утверждение не находит подтверждения в научных исследованиях. Факт наличия мастурбации не указывает на то, что человек не получает удовлетворения от отношений с партнером. В определенных ситуациях мастурбация может быть одним из способов, через который женщина удовлетворяет свои сексуальные потребности, даже если она состоит в счастливых отношениях. Это может стать особенно актуальным в те моменты, когда нет возможности заняться сексом по различным причинам.
Мастурбация и состояние здоровья
Мастурбация у женщин не является показателем психического расстройства или заболевания. На самом деле, она может оказывать благотворное влияние на общее состояние здоровья и психоэмоциональное состояние. Процесс мастурбации улучшает кровообращение в области половых органов, снижает уровень стресса, поднимает настроение и способствует повышению уверенности в себе. Более того, она может помогать укрепить мышцы тазового дна и улучшить сексуальное удовлетворение в момент intercourse.
В общем, мастурбация для женщин представляет собой нормальное, естественное и здоровое явление. Она предоставляет возможность для самоисследования и мобилизации сексуальных потребностей без вовлечения партнера. Важно понимать, что каждая женщина имеет свои уникальные предпочтения и потребности, а способ реализации своей сексуальности является исключительно её личным делом.
| ПРЕИМУЩЕСТВА МАСТУРБАЦИИ | НЕПРАВИЛЬНЫЕ ВЗГЛЯДЫ |
|---|---|
| Позволяет женщинам достигать сексуального удовлетворения при отсутствии партнера | Мастурбация является признаком неудовлетворенности |
| Улучшает кровообращение половых органов | Мастурбация вредна и вызывает проблемы со здоровьем |
| Снижает уровень стресса и помогает расслабиться | Мастурбация влияет на психическое состояние и может вызывать зависимость |
| Укрепляет мышцы тазового дна |
Ответы на часто задаваемые вопросы
Женская мастурбация давно перестала быть чем-то постыдным или редким. В сети интернет, на форумах и в чатах всё чаще встречаются вопросы на эту тему. Давайте рассмотрим наиболее актуальные из них:
Ведет ли мастурбация к снижению чувствительности? Сексологи утверждают, что самоудовлетворение, напротив, является эффективным способом развития чувствительных эрогенных зон на теле. Осознание того, где и как нужно стимулировать для достижения оргазма, в дальнейшем может помочь более полно насладиться сексом с партнером.
Снижает ли мастурбация шансы на получение оргазма традиционным половым актом? Снижение вероятности такого рода может иметь место только в тех случаях, когда женщина слишком часто прибегает к мастурбации, что может привести к зависимости. Если постоянной стимуляцией является только клитор, то в такой ситуации может оказаться сложно достигнуть оргазма с партнером. Это связано с закреплением нейронных связей в мозгу клитора как источника удовольствия, во время чего ходы, связанные с влагалищем, уходят на второй план. При этом, если частота мастурбации ниже, чем интимных актов с партнером, то негативного влияния на сексуальную жизнь не возникнет.
Насколько безопасна мастурбация? Она практически безопасна и несет значительно меньше рисков по сравнению с обычным сексом. Прежде всего, отсутствует возможность заразиться инфекцией, передающейся половым путем от партнера. Во-вторых, нет риска беременности. В-третьих, женщина сама контролирует процесс, что исключает возможность себе нанести вред.
Вредит ли здоровью частая мастурбация? Оптимальная частота мастурбации для каждой женщины индивидуальна и зависит от темперамента, уровня либидо, актуальной сексуальности, гормонального фона и активности. Сексологи указывают на то, что мастурбация является безопасной практикой, которая в разумных пределах может быть даже полезной. Однако, она не должна полностью замещать отношения с партнером, чтобы не развивалась зависимость и неврозы.
Можно ли мастурбировать во время беременности и менструации? Ни одно из двух состояний не противопоказано с медицинской точки зрения. Для беременных это может стать альтернативой сексу, если он не допустим, а также способом удовлетворить интимные потребности. Во время менструации многие женщины ощущают повышенное либидо, и мастурбация может помочь в этом, а её обезболивающее действие может облегчить менструальные cramps.
Моя жена любит мастурбировать — как с этим бороться?
Частая мастурбация вашей жены вызывает у вас беспокойство?
Для многих мужчин ситуация, когда жена активно занимается мастурбацией, вызывает много вопросов и страхов. Одни видят в этом доказательство недостатка интимной близости, другие воспринимают онанизм как отказ от половых отношений с мужчиной.
Следует ли вмешиваться в практику женской мастурбации? Сексологи уверяют, что не стоит паниковать или переживать по этому поводу, поскольку это совершенно нормальное явление. Женщина таким образом исследует, как достичь оргазма, и эти знания могут только улучшить сексуальную жизнь с партнером. Желание заниматься мастурбацией — это признак высокого сексуального влечения и способ снятия стресса.
Миф 4: чем старше женщина, тем меньше она мастурбирует
Хотя связь между возрастом и уровнем либидо существует и действительно с возрастом сексуальное желание может снижаться, это не исключает возможности, что женщины способны получать сексуальное удовольствие даже в зрелом возрасте.
Клитор, как орган, который не теряет своих свойств с годами, по-прежнему может приносить удовольствие. Поэтому суждение о том, что женщины старшего возраста мастурбируют значительно реже, нежели молодые, скорее является предвзятым мнением. На самом деле, всё зависит от желания конкретной женщины получать удовольствие и достигать оргазмов.
Миф 5: частая мастурбация вредит здоровью
Каждая женщина уникальна, и потребности в мастурбации также варьируются. У некоторых её требуется меньше, у других — больше. Не существует универсальной нормы, и понятие «чрезмерно» очень относительное. В общем, мастурбация считается самой безопасной формой секса, поскольку она не подразумевает риска беременности или заражения половыми инфекциями.
В отличие от этого, настоящая проблема возникает, когда желание мастурбировать мешает нормальной жизнедеятельности, например, вызывает трудности на работе или ухудшает личную жизнь.
Что касается физиологической стороны вопроса, частая мастурбация может навредить лишь в тех ситуациях, когда чрезмерное увлечение приводит к механическим травмам.
Поскольку слизистая влагалища очень чувствительна, а клитор тоже требует бережного отношения, чрезмерно грубое и продолжительное воздействие может вызывать раздражение или даже микроразрывы. Чтобы предотвратить такие нежелательные моменты, рекомендуется использовать лубриканты и быть внимательной к состоянию своих ногтей или игрушек.
