Также ретиноиды могут вызывать различный уровень раздражения: чем выше концентрация, тем более заметны будут эффект и побочные реакции. Даже при минимальной концентрации в 0,5% эти компоненты могут вызывать такие нежелательные реакции, как сухость, шелушение и раздражение кожи. Поэтому в этом случае не следует следовать правилу «чем больше, тем лучше».
АНА-кислоты, витамин С и ретинол нужны всем! Как их правильно использовать — гид
Американский бренд Sunday Riley получил всемирное признание, и совсем недавно его продукция появилась на полках российской сети Sephora. По этому случаю нашему бьюти-редактору Полине Леонтьевой удалось провести Zoom-интервью с основательницей бренда, Сандей Райли. Мы обсудили активные ингредиенты в косметике: когда и как их использовать, какие формулы выбрать и в какой концентрации, каким эффектом они обладают и подходит ли их использование людям с чувствительной кожей. Разговор выдался долгим и очень увлекательным, поэтому не будем тянуть — читай дальше и не забудь оценить статью в конце!
Полина Леонтьева: Вы однажды упомянули, что в уходе за кожей должны присутствовать три ингредиента — АНА-кислоты, витамин С и ретинол. Вы по-прежнему придерживаетесь этого мнения?
Сандей Райли: Да, безусловно. Я считаю, что существует множество эффективных ингредиентов, которые могут благотворно воздействовать на кожу, такие как церамиды, гиалуроновая кислота и салициловая кислота. Когда меня спрашивают, что я рекомендую для кожи, склонной к жирности и воспалениям, или для обезвоженной кожи, я всегда упоминаю именно эти три ингредиента, поскольку они подходят абсолютно всем. Например, если у вас сухая кожа, можно добавить в уход церамиды, а если у вас акне — салициловую кислоту. Мы всегда можем подобрать средства и дополнительные компоненты в зависимости от состояния кожи, особенно эффективно эти ингредиенты работают на возрастной коже.
АНА-кислоты
ПЛ: Давайте начнём с АНА-кислот: расскажите подробнее о гликолевой кислоте. Почему она так популярна? Какие преимущества в её использовании?
СР: Гликолевая кислота имеет очень маленькие молекулы, что делает её одной из самых эффективных АНА-кислот. Эта особенность позволяет ей глубже проникать в кожу, обеспечивая более значимое действие. К примеру, у молочной кислоты молекулы значительно больше, поэтому она в основном действует на поверхности кожи. Многие отмечают, что при использовании гликолевой кислоты их высыпания значительно уменьшаются, а рельеф кожи становится более ровным, и морщины становятся менее заметными. С этим компонентом вы сможете получить великолепные результаты, так как он способствует даже уменьшению пигментации. Это действительно отличный ингредиент!
ПЛ: Могут ли все использовать гликолевую кислоту или существуют какие-то ограничения?
СР: Да, гликолевую кислоту могут использовать все. Здесь всё зависит от формулы продукта. Представьте, что кто-то использует гликолевую кислоту в чистом виде. Неважно, какой тип кожи у этого человека, в таком случае он рискует получить ожог. Важна именно концентрация компонента в продукте. Если вы ищете сыворотку с 7% кислотой и сравниваете средства разных брендов, некоторые из них могут раздражать кожу, тогда как другие — нет. Химик, разрабатывающий формулу, должен учитывать, что этот ингредиент может вызывать раздражение, особенно для людей с чувствительной кожей. Например, в нашей сыворотке Good Genes есть экстракты кактуса, арники и алоэ, которые успокаивают кожу. Это значит, что в составе должны присутствовать и другие компоненты, которые помогут предотвратить появление нежелательных реакций.
ПЛ: Как часто можно использовать гликолевую кислоту?
СР: Каждый день. Многие пользователи наносят нашу сыворотку даже дважды в день. Я сама применяю её каждый день, и это позволяет моей коже оставаться упругой и увлажнённой.
ПЛ: Нужно ли что-то добавлять в уход, если вы используете АНА-кислоты? Возможно, стоит увеличить количество увлажняющих средств?
СР: Да, совершенно верно! Обязательно рекомендуется добавлять больше увлажняющих средств. АНА-кислоты действуют на поверхность кожи, грубо говоря, они очищают её от загрязнений, поэтому ваша задача — обеспечить, чтобы на эту очищенную поверхность наносились хорошие уходовые средства. Я всегда использую увлажняющие продукты, особенно люблю церамиды. И, конечно, крайне важно не забывать про солнцезащитные кремы. Представьте себе, что мы удалили отмершие клетки с поверхности кожи и открыли новые, свежие клетки — именно их нам нужно защищать от внешней среды и ультрафиолетового излучения.
ПЛ: Как раз хотела затронуть тему солнцезащитных кремов! Сейчас зима, и УФ-индекс в Москве всегда 0. Значит ли это, что мы можем использовать кислоты и не наносить защиту? Нам рекомендуют защищаться лишь в тех случаях, когда УФ-индекс выше 3.
СР: Индекс, который ниже 3, все же классифицируется как низкий риск, но слово «риск» здесь все равно присутствует, не так ли? Это всего лишь означает, что у вас есть примерно 16 минут, чтобы «попасть под солнечный удар». Солнце все еще светит, и УФ-лучи постоянно воздействуют на нас. Например, я всегда наношу солнцезащитный крем даже дома, чтобы защитить себя от UVA-лучей, которые могут проходить через стекла. Так что даже при низком УФ-индексе мы остаемся под ударом.
Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
Прежде чем углубляться в тему ретинола, давайте сначала разберёмся с витамином А. Он является незаменимым для человеческого организма, участвует в синтезе белков, поддерживает иммунную систему и остроту зрения, а также регулирует метаболизм. Его особенно важно получать детям, беременным и кормящим женщинам.
Витамин А включает в себя две группы соединений: ретиноиды и каротиноиды (самым известным из каротиноидов является β-каротин, из которого 6 мг преобразуется в 1 мг витамина А).
Группа ретиноидов состоит из самого ретинола и его производных форм:
- Ретинилпальмитат. Это стабильное соединение, однако в кремах оно демонстрирует очень низкую активность. Кожи нужно задействовать слишком много механизмов, чтобы высвободить активный ретинол, поэтому в составе косметических средств вы можете найти этот ингредиент в самом конце списка.
- Ретинальдегид. Это небольшая нестабильная молекула, которая не вызывает фотосенсибилизации.
- Ретиноевая кислота (третиноин). Это самый эффективный вид ретинола, так как после его нанесения на кожу он начинает сразу же воздействовать на клетки эпидермиса. Эта кислота эффективно борется с морщинами, однако вызывает заметное раздражение. Остальные производные формы должны пройти ряд химических реакций после нанесения на кожу, прежде чем будут преобразованы в ретиноевую кислоту.
На этикетках косметических средств можно встретить оба названия. Дело в том, что витамин А в своей чистой форме не подходит для непосредственного применения на кожу. Поэтому ученые разработали различные производные формы витамина A — ретинол. Благодаря малым молекулам, он легко проникает в глубокие слои кожи как при наружном, так и при внутреннем применении.
Таким образом, ретинол — это одна из множества форм витамина А, являющаяся самой распространенной. Чаще всего его используют в косметических средствах в концентрации от 0,5% до 1%.
В клинической практике ретиноиды применяются уже более 60 лет. За это время были разработаны три поколения этих соединений. Продукты на их основе есть в арсенале практически каждого дерматолога.
Зачем нужен ретинол для кожи лица
Старение кожи — это непрерывный процесс, который зависит как от внутренних факторов (гены, заболевания органов и систем), так и от внешних (влияние окружающей среды, вредные привычки). В совокупности все это приводит к клеточному стрессу, замедлению метаболизма в клетках, снижению регенерации тканей и заживления кожи.
Классические признаки старения кожи включают снижение барьерной и иммунной функции, гиперкератоз, сухость, шелушение кожи и, как следствие, появление морщин, складок и гиперпигментации.
Современные научные исследования показывают, что ретиноиды играют важную роль в антивозрастной терапии и в профилактике фотостарения.
Косметологи ценят препараты с ретинолом за его мощное стимулирующее действие. Он способствует быстрому обновлению клеток кожи и показывает хорошие результаты в борьбе с акне.
Противопоказания
Дарья Якушевич, врач-дерматовенеролог, косметолог, хирург, заведующая отделением эстетической медицины клиники X-Clinic:
– Как уже упоминалось, использование ретинола может привести к шелушению, зуду и ощущению стянутости. Если вам непросто справиться с этими проявлениями, следует прекратить применение препарата.
К тому же витамин А строго противопоказан для применения при беременности и в период кормления, а тем, кто собирается на процедуру ретиноевого пилинга, уникально рекомендуется избегать беременности в течение нескольких месяцев после процедуры.
Подписаться на новости
В соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ О персональных данных от 27.07.2006, отправляя формы на этом сайте, вы подтверждаете свое
согласие на обработку ваших персональных данных.
- Клиника
- О клинике
- Служба заботы
- X-Блог
- Пресса о нас
- Информация
- Лицензии
- Архив
- X-медицина
- Цены на процедуры
- Философия
- Врачи
- Методы и процедуры
- Программы
- Детокс-программы
- Общее оздоровление
- Восстановление психоэмоционального состояния
- Экспресс-оздоровление
- Обследования (Check Up)
- Постковидное восстановление
- Программы Healthy Longevity
- Амбулаторные программы CheckUp
- Инфузионная терапия
- Однодневные программы
- Правила проживания
- Правила бронирования
- Другое
- Ресторан
- Детская комната
- Партнеры
- Досуг
- SPA-зона
- Экомаркет
- Наши гости
- Эфиры врачей
Средства-бестселлеры с ретинолом
Теперь давайте поговорим о конкретных продуктах. На что стоит обратить внимание:
1. Сыворотка Ultra A от Ultraceuticals с постепенным увеличением концентрации ретинола.
- Начинайте с Ultra A Skin Perfecting Serum Mild (0,2% ретинола, 30 мл) цена 9580 руб.
- Затем переходите к Ultra A Skin Perfecting Serum (0,4% ретинола, 30 мл), цена 11780 руб.
- И завершаем Ultra A Skin Perfecting Serum Concentrate (0,6% ретинола, 30 мл) по цене 15560 руб.
К недостаткам можно отнести лишь стоимость — в итоге курс составит почти 37000 рублей.
2. Инкапсулированный ретинол от ZO Skin Health:
- Retinol Skin Brightener 0,25% retinol (50 мл), цена 11000 руб.
- Retinol Skin Brightener 0,5% retinol (50 мл) 12500 руб. В настоящий момент доступен по акции за 8700 руб.!
- Retinol Skin Brightener 1% retinol (50 мл) 14500 руб.
Продукция ZO имеет довольно жесткое действие, поэтому людям с чувствительной кожей стоит быть осторожными. Рекомендуется начинать с 0,25%, если вы новичок в использовании ретинола. 0,5% подойдет тем, кто более опытен и знает свою кожу, а 1% я обычно не рекомендую — это уже довольно мощный продукт.
3. Sesderma. В линейках данной марки иногда сложно разобраться, но если кратко:
- Retiage Anti-Aging Cream (50 мл), цена 5227 руб. — крем с тремя видами ретинола. Хороший вариант для безопасного ухода, который подойдет, когда пациент не готов к дерматитам.
- Линейка Retises с инкапсулированным ретинолом: Retises 0,25% Regenerating Anti-wrinkle Cream 30 мл (для сухой кожи), цена 4039 руб.
- Retises 0,25% Antiaging Gel 30 мл (для жирной кожи), цена 4135 руб.
- Retises 0,50% Regenerating Anti-wrinkle Cream Forte 30 мл (для сухой кожи) 4492 руб.
- Retises 0,50% Antiaging Gel 30 мл (для жирной кожи) 4590 руб.
Я протестировала 0,5% ретиноидный крем и могу сказать, что важно учитывать как форму, так и концентрацию, потому что у разных производителей они могут быть разными по действию. Например, 0,5% у ZO — очень сильный, а 0,5% у Sesderma — гораздо легче. У меня не было проявлений дерматита, но и эффекта также не было. Из минусов — текстура, она кажется потянутой, не слишком приятной. Плюсом, конечно, является цена.
4. M.A.D. Skincare Youth Transformation Retinol Serum 2% (30 г), цена 7700 руб.
Это инкапсулированный ретинол, но не совсем 2%. Это 2% концентрата, в котором содержится ретинол, и, если перевести это на обычную шкалу, получится 0,5%. Мягкий и качественный продукт по приемлемой цене.
5. Optime Encapsulated Retinol Face Cream (0,5% ретинола, 50 мл), цена 3900 руб.
Вы, вероятно, уже догадались, что в этой теме я, будучи прагматичным человеком, долго исследовала и тестировала различные продукты с ретинолом с целью создания своего идеального средства. И да, у нас это получилось! Это лучший ретинол в моей практике: мягкий, но обеспечивающий ретинизацию, с кремообразной текстурой, идеально восстанавливающий кожу. Вы не представляете, насколько красивой становится кожа после применения.
Мы использовали 0,5% инкапсулированного ретинола итальянского производства, церамиды, эмульгатор на основе лецитина для восстановления кожи и самый безопасный консервант на основе глюконолактона (PHA). Всё это помогает минимизировать проявления ретинизации кожи.
Но это ещё не всё, что я обнаружила, исследуя средства с ретинолом. Мне было интересно, с какими ингредиентами ретинол лучше всего взаимодействует.
Обзор косметики La Roche-Posay с ретинолом
Выраженные морщины становятся менее заметными, а пигментные пятна постепенно исчезают.
Крем с ретинолом, хепеом, нейросенсином ускоряет обновление клеток кожи, выравнивает тон, текстуру и рельеф, а также борется с признаками старения и фотостарения.
Мария: Я заметила видимые результаты уже через месяц. У меня комбинированная кожа с возрастными изменениями, которая требует должного ухода. Этот крем отлично себя зарекомендовал. Кожа стала более ровной и гладкой, поры выглядят чище. Мелкие морщины разгладились. Крем имеет отличную легкую текстуру, напоминает флюид, быстро впитывается и не оставляет липкости. Аллергических реакций и сухости кожи он не вызывал. Я осталась очень довольна кремом и определённо рекомендую его к покупке!
Наталья: Это мой фаворит среди кремов с ретинолом для лица! Витамины, на мой взгляд, самый очевидный ингредиент косметики, а чистый ретинол для кожи лица — это форма витамина А, которая способствует обновлению кожи и уменьшению пигментации. Все косметологи поют ему “оду”, и не зря. Морщины и пигментные пятна становятся менее выразительными, а цвет лица — ровнее и свежее. В осенне-зимний период это лучший уход за кожей лица.
Крем содержит кофеин, уменьшающий следы усталости, и ретинол, который помогает избавиться от морщин (гусиные лапки) и темных кругов под глазами. Подходит для чувствительной кожи и владельцев контактных линз.
Ольга: Очень хороший крем! Мне он отлично подошел! Лёгкая текстура, быстро впитывается. Я использую его только на ночь вместе с ретинолом для лица! Пользуюсь им две недели, и кожа под глазами заметно выровнялась! Один из лучших кремов для лица.
Лиза: Это мой любимый продукт! У меня очень чувствительная кожа, склонная к аллергии. Я перепробовала множество дорогих марок и не увидела результата, поэтому мой косметолог рекомендовал перейти на марку La Roche-Posay, особенно на крем с ретинолом! Результаты превзошли все мои ожидания. Крем лег ровно и комфортно, а главное, эффект очевиден! Кожа стала подтянутой. У меня нет глубоких морщин, но мимические стали выглядеть менее выраженными.
Часто задаваемые вопросы:
На вопросы отвечает врач-дерматолог Александр Прокофьев, эксперт марки La Roche-Posay.
Ретинол в косметике: как обозначается?
Чтобы понять, есть ли в нашем средстве ретинол и его производные, нужно внимательно изучить состав на упаковке. Обратите внимание на такие названия, как RETINOL, RETINYL PALMITATE, RETINYL ACETATE и RETINYL LINOLEATE.
Что делать, если началось раздражение от крема с ретинолом для кожи лица?
Если при использовании косметики с ретинолом вы заметили аллергическую реакцию, дискомфорт или раздражение, следует прекратить её применение и при необходимости обратиться за помощью к дерматологу.
Не знаете, как выбрать подходящий уход?
Проверьте состояние вашей кожи лица с помощью онлайн-диагностики на базе искусственного интеллекта. Диагностика предложит персонально подобранные рекомендации по уходу за проблемной кожей.
Гель для умывания
Очищение является важнейшим этапом повседневной бьюти-рутины, независимо от типа кожи. Утром мы начинаем день с обязательного умывания, и таким же образом заканчиваем его. Правильный набор средств для очищения — это залог красоты, здоровья и свежести кожи. Мы расскажем, как правильно выбрать гель для умывания лица и какими качествами он должен обладать.
Глицерин для лица: зачем он нужен и как используется?
Глицерин присутствует в формуле большинства косметических средств по уходу за кожей всех типов. О нём существует множество мнений: одни уверены, что без глицерина не обойтись ни в одном увлажняющем креме, другие же отмечают его не столь положительную репутацию. Давайте разберемся, зачем нужен глицерин для кожи, как он используется в косметических целях и в чем заключаются его преимущества.
Термальная вода для лица: как выбрать и как правильно применять?
Термальная вода известна своими лечебными качествами на протяжении многих веков. Уникальный минеральный состав продукта оказывает благоприятное действие на кожу любого типа. Мы расскажем о том, какие положительные эффекты оказывает термальная вода и как правильно её использовать.
Средняя оценка этой статьи на основе ответов пользователей
Была ли статья полезной? Спасибо! Пожалуйста, оставьте
ваши данные.
Оцените, пожалуйста, насколько информация, представленная в статье, была полезна. Мы проинформируем вас о любых изменениях или ответим на ваши вопросы. Мы также отправим вам подборку популярных статей по данной теме.
В процессе выполнения операции возникла ошибка. Пожалуйста, попробуйте снова позже.
Ваш отзыв успешно отправлен. Благодарим за обратную связь, мы уже работаем над улучшениями!
Задайте вопрос и первыми узнавайте о запуске новых продуктов, уникальных событиях и эксклюзивных акциях!
АО Л’Ореаль
119180, Москва, 4-Й Голутвинский Переулок, Д. 1/8, Стр. 1-2
ИНН 7726059896
На нашем информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии.
