Особенности омоложения кожи шеи

С возрастом на коже происходят разнообразные изменения, вызванные несколькими факторами. Важно понимать, что кожа шеи и декольте существенно отличается от кожи лица и других участков тела. Под кожей в области декольте значительно меньше сальных, жировых и масляных желез, что влияет на её текстуру и здоровье.

10 правил ухода за шеей и областью декольте

Существует поговорка, что если лицо может скрывать возрасть, то шея — это «зеркало» истинного возраста человека. Она первой начинает выдавать возрастные изменения. Тем не менее, многие люди упускают из виду уход за шеей и зоной декольте, фокусируясь лишь на лице. Давайте рассмотрим, как правильно ухаживать за этими деликатными зонами и какие привычки помогут дольше сохранить их упругость и гладкость.

Следите за осанкой

Кожа на шее и в области декольте очень чувствительна, и поэтому морщины и складки могут проявляться даже у молодых людей. Особенно это происходит, когда мы не контролируем свою осанку и долго находимся с наклонённой головой, например, при использовании мобильных устройств или чтении. Неправильная осанка может привести к потере тонуса мышц шеи, появлению второго подбородка и возникновению мышечного напряжения. Это подчеркивает важность осознанного подхода к поддержанию осанки и статичному состоянию шейного отдела.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, с газом или без?

При выборе минеральной воды для беременных необходимо ориентироваться на её состав и потенциальные полезные свойства, чтобы обеспечить надлежащую гидратацию будущей мамы.

Причины появления морщин на шее

Чтобы понять, почему на шее формируются кольца Венеры и возрастные морщины, важно распознать механизмы их возникновение. Это знание поможет в выборе методов ухода, направленных на уменьшение видимости этих несовершенств.

Кольца Венеры представляют собой поперечные борозды на шее, которые могут появляться у людей разного возраста, в том числе у детей. Их форма обусловлена анатомическими особенностями. Шея содержит широкую поверхностную мышцу, называемую платизмой, которая начинается от уголков рта (иногда даже выше, от скул) и соединяется с большой грудной мышцей в области ключиц. Если структура платизмы однородная, на шее не будет наблюдаться складок, тогда как разделённая на несколько частей платизма приводит к образованию этих кольцевидных линий.

Тонус платизмы и расположение подъязычной кости также важны для формирования других видов морщин на шее. Если подъязычная кость расположена низко, ткани в области подбородка менее натянуты, что может отрицательно сказаться на формировании морщин. Важно также помнить, что дерма шеи имеет свои особенности: здесь она более тонкая, сухая и менее увлажнённая, чем на других участках тела, из-за недостатка подкожно-жировой клетчатки и сальных желез.

Если учитывать анатомические причины появления морщин на шее, становится ясно, что простая косметическая помощь не будет достаточно. Многие методы домашнего ухода лишь косвенно влияют на состояние кожи и не могут полностью устранить морщины, поскольку они образуются в более глубоких слоях.

Однако существуют другие факторы, способствующие образованию морщин и складок на шее:

• неправильная осанка;
• долгое держание головы в наклоненном положении при работе с гаджетами;
• сон в положении на животе;
• упражнения с тяжёлыми весами;
• резкие колебания веса;
• гормональный дисбаланс;
• неправильный прикус;
• неправильная техника массажа;
• переизбыток солнечного света;
• недостаток потребления воды;
• неправильно подобранный уход.

Узнайте, как данную проблему решают в Клинике Груздева.

Можно ли подтянуть дряблую кожу шеи в домашних условиях?

Как уже упоминалось, решая проблемы с морщинами на шее, обычные косметические средства могут лишь частично улучшить состояние кожи, но не полностью избавиться от недостатков. Кремы, маски и лосьоны действуют только на поверхностном уровне кожи — эпидермисе. Однако, они могут уменьшить видимость мелких морщинок, сгладить тон кожи и снизить её сухость. Важно выбирать средства, содержащие активные ингредиенты, такие как факторы роста, пептиды, гиалуроновую кислоту и коллаген. Также использование средств одного бренда может дать более выраженные результаты.

Необходимо сочетать уход за кожей с осознанным подходом к образу жизни: следить за осанкой, пить достаточное количество чистой воды, использовать средства с SPF для защиты от солнца, не злоупотреблять загаром и отказываться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь.

Таким образом, можно улучшить общее состояние кожи шеи и уменьшить выраженность морщин с помощью косметических продуктов, но наилучшие результаты будут достигнуты в сочетании с процедурами современного косметологического ухода, такими как аппараты или инъекционные процедуры, а также нитевой лифтинг.

Как удалить второй подбородок и морщины на шее.

Причины старения кожи шеи

Кожа шеи подвержена не только генетическим факторам, но и внешним воздействиям, способствующим снижению выработки коллагена и эластина. На старение кожи могут влиять:

• Гормональный дисбаланс. Природные изменения уровня половых гормонов влияют на состояние кожи, что приводит к её увяданию.
• Заболевания органов. Патологии, сделавшие акцент на обмен веществ, могут привести к истощению подкожно-жировой клетчатки, что особенно заметно в области шеи.
• Резкие изменения веса. Устойчивые колебания массы тела ослабляют кожу, способствуя её дряблости.
• “Tech neck” – неправильное положение головы при использовании телефонов и других гаджетов. Это приводит к мышечному напряжению, что вызывает преждевременное старение.

• Неправильный стиль жизни. Курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание только усугубляют старение кожи.
• Стрессы. Гормоны стресса негативно влияют на кровообращение и образование коллагена, что в конечном итоге ухудшает состояние кожи.
• Ультрафиолетовые лучи. Воздействие солнца разлагает коллаген и способствует образованию пигментных пятен и морщин, так как многие люди не осознают важности защиты от солнечного излучения.

Уход за кожей шеи в домашних условиях

Разумный подход к уходу за кожей шеи подразумевает регулярность. Важнейшие процессы включают очищение, тонизирование, увлажнение и защиту от солнца, аналогично уходу за лицом.

Утренний уход

1. Контрастный душ. Завершите свои утренние гигиенические процедуры, приняв контрастный душ в течение нескольких минут. Это не только повысит бодрость на весь день, но и улучшит кровообращение, укрепляя овал лица и ткани.
2. Эксфолиация. Раз в неделю осторожно обработайте кожу шеи скрабом с мелкими частицами. Даже такая деликатная зона нуждается в эксфолиации, чтобы избавиться от мёртвых клеток и придать коже здоровое сияние. Если не любите абразивы, можно использовать пилинги с низким содержанием кислоты.
3. Тонизирование. Этот шаг является важной связующей стадией между очищением и увлажнением: тоник помогает нормализовать pH dérma, успешно подготавливая кожу к дальнейшему уходу.
4. Увлажнение. В любую пору года шея и декольте требуют увлажнения. Чем суше кожа, тем плотнее необходимо применять крем.
5. Защита. Перед выходом из дома обязательно нанесите солнцезащитный крем на открытые участки кожи. Солнечные лучи негативно влияют, активируя свободные радикалы и способствуя образованию морщин.

Вечерний уход

1. Смывая макияж с лица, не забудьте протереть ватным диском с мицеллярной водой и область шеи.
2. Проведите второй раз тонизирование кожи.
3. Увлажните шею специальной сывороткой с гиалуроновой кислотой, которая притягивает влагу и поддерживает молодость.

Чтобы избежать затруднений при выборе косметических средств, полезно иметь под рукой список важных ингредиентов для сохранения красоты и сияния кожи шеи:

• Витамины С и Е. Это мощные антиоксиданты, способствующие выравниванию тона и устранению воспалительных процессов, они также стимулируют синтез коллагена.
• DMAE (диметиламиноэтанол). Этот компонент воздействует на клеточные мембраны, смягчает признаки птоза и вызывает лифтинг-эффект.
• Альфа-липоевая кислота. Успокаивает кожу, уменьшает воспаления и борется со свободными радикалами.
• Керамиды. Эти липиды защищают кожу от внешних факторов, способствуют удержанию влаги и сокращают проявление сухости.

Спиртосодержащие и агрессивные продукты лучше избегать, так как они снижают липидный барьер кожи, способствуя её обезвоживанию.

Как ухаживать за шеей и декольте

Уход за этими деликатными регионами должен быть таким же тщательным, как и уход за лицом, включая этапы очищения, увлажнения и обязательную защиту от солнца.

? 1. Очищение и тонизирование

При умывании старайтесь протирать область шеи и декольте косметическим молочком или другим очищающим средством. Завершите очищающий процесс тоником, убедившись в отсутствии спирта в составе!

? 2. Отшелушивание

Каждую 1-2 недели проводите пилинг с использованием щадящих средств без абразивных частиц.

? 3. Увлажнение

Наносите сыворотку и крем на шею и верхнюю часть декольте сразу после очищения. Утром можно использовать увлажняющий крем, а вечером — питательный.

Наносите крем круговыми движениями снизу вверх — от ключиц к подбородку. Обратите внимание на количество крема — руки должны легко скользить по коже.

? 4. Защита

В течение дня обязательно применяйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Зона шеи и декольте часто остается без защиты от одежды и становится уязвимой к вредному воздействию ультрафиолетовых лучей, что ведет к преждевременному старению.

Если вам не по душе текстура большинства солнцезащитных средств, рекомендуется искать легкие формулы, которые не будут ощущаться на коже.

? 5. Маски

Раз в неделю полезно баловать кожу этой чувствительной области питательными, антиоксидантными или лифтинг-масками, аналогичными тем, что вы используете для лица (исключая матирующие и те, которые предназначены для жирной кожи).

Что можно сделать у косметолога

Хотя кремы и маски могут помочь в профилактике старения, они недостаточны для полного избавления от кольцевидных образований и восстановления утраченного тонуса шеи. Идеально обратиться к косметологу на ранних этапах видимого старения, когда изменения только начинают проявляться. Молодая кожа лучше реагирует на косметологические процедуры, что позволит избавиться от морщин и восстановить её прежнюю гладкость.

Этап инвазивных методик

Если морщины не слишком глубокие, косметолог может провести курс биоревитализации с использованием препаратов, обычно применяемых для лица:

? Aquashine
? Meso-Wharton
? Meso-Xanthin
? Novacutan
? Profhilo

Препарат Profhilo наилучшим образом подойдет для возрастных изменений в области шеи и декольте, обеспечивая одновременно увлажнение и лифтинг. Он вводится в проблемную зону через небольшие инъекции и равномерно распределяется на ткани. Курс (всего два сеанса с использованием Profhilo) улучшает тонус и эластичность кожи, обеспечивая более глубокое увлажнение, чем любой крем.

Еще одной возможной процедурой является курс инъекций Nithya, содержащих коллаген первого типа, что также способствует повышению эластичности кожи и обеспечению эффекта лифтинга. Эти инъекции подходят как для лифтинга лица, так и для тела. Это отличная поддержка перед процедурой SMAS-лифтинга.

Когда кольца становятся более выраженными, можно рассмотреть возможность использования филлеров, таких как Belotero Soft — мягкий филлер на основе гиалуроновой кислоты для коррекции поверхностных морщин на участках с тонкой кожей.

Инъекции ботокса могут помочь только в случае ярко выраженного гипертонуса нижней трети лица и шеи (платизмы).

Этап аппаратных методик

Когда видимые изменения становятся слишком заметными, и шея начинает терять упругость, целесообразно применять аппаратные процедуры.

Рекомендуемыми являются ультразвуковой лифтинг на аппаратах Ультраформер или Альтера, игольчатый RF-лифтинг Infini, а также фотоомоложение BBL для борьбы с пигментацией.

Комбинация инъекционных и аппаратных методик позволяет сгладить возрастные изменения, устранить морщины и заломы, а также бороться с пигментацией, которая часто проявляется в области декольте после 35 лет.

Заключение

Уход за шеей и декольте требует регулярного очищения, увлажнения и дополнительного ухода, подобного тому, который мы применяем для лица. Кожа на этих участках выделяет меньше сального секрета и содержит меньше подкожно-жировой клетчатки, что приводит к её быстрому старению и истончению.

Косметологи единодушны: профилактика старения всегда предпочтительнее лечения. Не забывайте ухаживать за каждым участком своего тела. Это доступный и эффективный способ поддерживать молодость и красоту на протяжении долгого времени.

Как ухаживать за кожей шеи в разном возрасте

Три главных совета для утра:

• Утром рекомендуется проводить водные процедуры. Направьте прохладную струю воды на шею и декольте, что улучшит микроциркуляцию.
• Отшелушивайте кожу с помощью эксфолианта для сохранения её эластичности.
• Не забывайте о длительном увлажнении зоны шеи и декольте. Для этого подойдут как специальные средства, так и обычный крем для лица.

Рекомендации для вечера:

• Очищайте кожу после завершения дня, используя мицеллярную воду или специальное молочко для удаления остатков макияжа и загрязнений. Об этом следует помнить, так как кожа на шее и декольте требует очищения так же, как и лицо.
• За 2 часа до сна нанесите в эту область ночной питательный крем.
• Выбирайте ортопедическую подушку, чтобы обеспечить комфортный сон и уменьшить риск образования заломов на коже шеи и декольте.

Уход за кожей шеи после 30 лет

Начиная с 30 лет, начинается активное внимание к уходу за кожей шеи и декольте для продления её молодости и свежести. Открывайте для себя кремы и сыворотки, содержащие ретинол, который питает и делает кожу более плотной. В этом случае вы получите ровный цвет кожи, избавляясь от пигментации.

Летом и в отпуске обязательно используйте солнцезащитные средства для области шеи и декольте. Они proven будут поддерживать молодость и красоту кожи, как показывает практика, особенно у азиатских женщин, которые избегают попадания на солнце.

Уход за кожей шеи после 40 лет

После 40 лет морщины становятся гораздо заметнее, а кожа теряет свою упругость. Рекомендуется применять составы с укрепляющими и подтягивающими свойствами, чтобы сократить выраженность морщин и восстановить тонус кожи. Не забывайте о защите от ультрафиолетовых лучей и вносите в рацион продукты, богатые омега-3, такие как жирные сорта рыбы, грецкие орехи и льняное масло для хорошего состояния кожи и сосудов.

Уход за кожей шеи после 50 лет

Во время менопаузы многие женщины становятся более уязвимыми, и кожа быстрее теряет эластичность, что может проявиться в образовании морщин. Важно регулярно, но осторожно отшелушивать кожу шеи и декольте, чтобы убрать ороговевшие клетки и ускорить процесс обновления. Увлажняющие средства, подходящие для возрастной группы 50+, тоже должны входить в ваш повседневный уход — сыворотки и крема с витаминами A, C, E, липосомами, антиоксидантами, керамидами и гиалуроновой кислотой.

Рекомендуется также использовать тканевые, кремовые и альгинатные маски для глубокой увлажненности и подтягивания кожи.

Лучшие средства для шеи и зоны декольте

Важно подобрать подходящие средства для ночного и дневного ухода за шеей. Вот несколько лучших средств, которые будут эффективны для кожи шеи и декольте:

• Лифтинг-уход от Лореаль Revitalift — мощный антивозрастной крем, содержащий термальную воду, гиалуроновую кислоту, УФ-фильтры и витамины, который увлажняет и питает чувствительную кожу.
• Эмульсия от Виши Aqualia Thermal с SPF, включающая чистый ретинол и трипептид, снижает морщины и восстанавливает упругость кожи.
• Ночной крем от Ланком Renergie Nuit Multi-Lift содержит драгоценные экстракты и активные компоненты, которые способствуют улучшению с состоянием кожи.
• Аквасорс Ночной Бальзам от Биотерм помогает разглаживать и обновлять кожу, даря ощущение свежести.

Как замедлить увядание кожи?

Для того чтобы продлить молодость кожи шеи, следуйте этим рекомендациям:

• Смейтесь широко! Это поможет укрепить мускулатуру шеи и поддерживать её тонус. Регулярно повторяйте это упражнение перед зеркалом, как минимум 15 раз.
• Следите за осанкой — старайтесь сидеть и стоять с прямой спиной. Это поможет избежать преждевременных изменений в области шеи.
• Каждый день после душа массируйте шею и зону декольте, поглаживая их под прохладной струёй воды, что улучшит микроциркуляцию крови.
• Обратитесь к врачу-косметологу для того, чтобы получить индивидуально подобранный уход. Разнообразные пилинги, например, карбоновый пилинг или PRX-t33, могут заметно улучшить вид кожи в клинике O-Laser.

22.12.2022 размещено в Моё тело